Glutenvrije gasten op je feestje

Als je glutenvrije gasten krijgt, kan je 4 dingen doen:

Vergeten/negeren 😉
Aan de gast vragen of hij/zij zelf iets meeneemt
Een dienblad maken met dingetjes die glutenvrij zijn, afgeschermd van de hapjes die wel gluten bevatten
Alles glutenvrij doen

Hieronder mijn tips voor als wij op je feestje komen:

Taart

Normale taart mogen wij natuurlijk niet eten. Maar er zijn genoeg lekkere en makkelijke alternatieven.

Deze zijn in bijna elke supermarkt te koop: bitterkoekjes, mergpijpjes (zonder cake!), chocola, bonbons, schuimgebakjes, nougat.

Wel goed ingrediënten lezen. Soms zit er stiekem toch gluten in.

Ikea, maar ook een aantal supermarkten (bv de wat grotere Albert Heijns), verkoopt de taarten van Almondy.

Deze zijn bijna allemaal glutenvrij en vind je in het diepvriesvak. Ze zijn erg lekker, ook voor niet glutenvrije mensen.

Grotere supermarkten, maar ook natuur- en reformwinkels hebben vaak een glutenvrij assortiment.

Daarnaast zijn er een heleboel ‘winkeltjes’ die glutenvrij gebak verkopen. Kijk hiervoor bij mijn links.

Snoep

Tja, er is zo verschikkelijk veel dat wel kan.

Kijk op Livaad of op mijn blogs over het snoeptrommeltje. Klik hier of hier.

Borrelhapjes

toostjes van Van der Meulen (gewoon uit de supermarkt)
Of speciale glutenvrije toostjes bv van Schar. Maar deze vind ik minder lekker en zijn een stuk duurder.
kaas en kaasjes
olijven
nootjes (maar niet met een laagje)
Naturel chips. Of Bugles of Nibb-its.
Kijk voor meer glutenvrije chips op Livaad
komkommer
cherrytomaatjes
Ehm… Tja er is nog een heleboel dat mag! Het blijft lezen, lezen, lezen.

#############################

Aanvulling: Judith schreef een mooie column over glutenvrije gasten op ecofun.be

4 reacties op “Glutenvrije gasten op je feestje”