Glutenvrije granen – Teff

  • grasgewas uit Ethiopie
  • In Ethiopie wordt het als een soort zuurdeeg tot platte koeken verwerkt.
  • bevat veel ijzer, calcium, essentiele aminozuren en vezels
  • langzaam verteerbare koolhydraten (vol gevoel)
  • omdat het rijk is aan vezels, voorzichting introduceren in het glutenvrije dieet

 

Deze vind je misschien ook interessant

3 reacties op “Glutenvrije granen – Teff

  1. Pingback: Glutenvrije granen – Gierst | Ik ben glutenvrij

  2. Pingback: gezond glutenvrij eten | Ik ben glutenvrij

  3. Pingback: Glutenvrije Granen | weetjesoverbier.ml

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *