Quinoa-reep

Een ander advies dat ik kreeg van de voedingsdeskundige is het eten van een voedingsreep gemaakt van quinoa als tussendoortje.
Leuk advies! Quinoa is in opkomst, dus daar kan ik vast wel wat mee!
Maar dat was voordat ik mijn zoektocht startte…
 
In mijn speurtocht op internet vind ik 2 quinoa repen:
– Quinoa reep van oskri, € 0,59 per stuk via de glutenvrijemarkt. Helaas heb ik net weer een bestelling van de glutenvrije markt binnen gekregen, en ik ga niet meteen weer bestellen. Misschien iets voor de volgende keer?
– 12 repen quinoa, amandel en sesamzaad van naturecrops voor € 23,40. Dat is bijna 2 euro per stuk! Dat vind ik veel te duur…
 
Of zelf maken? En hoe maak je die? Met gekookte quinoa, met quinoa-vlokken of met quinoa-meel? De laatste 2 zijn aardig duur, dus liever met de eerste.
Ik vind een recept voor een quinoa/haver-reep met pindakaas. Maar die lijkt mij niet lekker.
Maar op dezelfde site vind ik een recept voor quinoa/appel-repen en die ziet er wel erg lekker uit. Als je de couscous er uit laat, helemaal glutenvrij. Die ga ik binnenkort maken!
 
– Voor een lekkere, glutenvrije reep zie ook de biologische noten en zadenrepen van AH. –

Deze vind je misschien ook interessant

Één reactie op “Quinoa-reep

  1. Pingback: Feedback eetdagboekje | Ik ben glutenvrij

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *