In mijn blog over BMI zei ik het al: “Binnenkort ga ik een eetdagboekje bijhouden.”
Ik heb een week lang een eetdagboekje bij gehouden en gisteravond heb ik h’m ingeleverd. Het is voor de Viva, voor de rubriek Langs de Eetlat. Hij komt waarschijnlijk in Viva 34 (17 augustus?).

Ik doe hieraan mee, om bekendheid te geven aan coeliakie en het glutenvrije dieet. Daarnaast wil ik graag op gewicht blijven en niet nog meer aankomen. 

Hieronder zie je 2 voorbeelden van Langs de Eetlat 
Viva 18-2012
Viva ?-2012

Trouwens best confronterend, zo’n eetdagboekje bijhouden. Ik blijk toch best heel veel koffie te drinken…