Toen ik met Henk van Steeg (voor radio 2) door de supermarkt liep (klik hier voor het fragment), realiseerde ik me hoe veel dingen ik niet in de supermarkt om de hoek koop. Waar doe ik dan wel mijn (glutenvrije) boodschappen?
Glutenvrije boodschappen doen is zoeken. Bijvoorbeeld: de Jumbo heeft veel glutenvrije artikelen. Maar de Jumbo bij ons in de stad niet. En wat te denken van al die dingen die al standaard glutenvrij zijn?
Waar doe ik mijn boodschappen?
- Groentes halen we bij de boer (zie mijn blogje bezoek aan de boer);
- Fruit halen we op de markt;
- Kaas halen we bij de boer;
- Ongeveer eens per kwartaal doe ik een bestelling bij glutenvrijemarkt.com. Hier bestel ik universele melen, broodmix, broodjes, muesli, havervlokken, koekjes, lasagnabladen en wat er verder in de aanbieding is.
- Bij de Albert Heijn om de hoek, de dagelijkse boodschappen zoals vlees, zuivel en snacks. Ze hebben een heel klein glutenvrij assortiment. Daar kijk ik altijd even of er iets afgeprijsd is. En natuurlijk haal ik bij de Albert Heijn de bitterkoekjes!
- Bij de grote Albert Heijn onderweg van werk naar huis, voor de last-minute boodschappen en glutenvrij beschuit.
- Bij de Jumbo in de buurt van mijn werk, voor kaiserbroodjes, croissants, visticks, mini pizza, bladerdeeg (millefoglie) – allen uit de diepvries van Schar. Frikadellen en kroketten van Van Rijsingen, ook uit de diepvries. En pasta van Sam Mills.
- Bij Broodpakket (of de Sligro) bestel ik haverbrood van Mam’s.
- Ik ga naar de Toko voor o.a. rijstmeel, ketanmeel, tapiocameel, maismeel, specerijen, borrelnootjes, koekjes (want-want of wangwang), sesamkoekjes, ketjap, lekker struinen en interessante gesprekken met de eigenaar. Klik hier voor nog meer glutenvrije producten die je bij de toko kan vinden.
- Bij Ecoplaza haal ik producten van Lieke is Vrij.
- Bij Hoeve Ravenstein hebben ze een groot glutenvrij assortiment. Onder andere van CVV en TK. Lees mijn blogje over ons dagje uit naar kasteel Groeneveld en Hoeve Ravenstein.
- Bij Ikea haal ik Almondy taarten en negerzoenen (zijn die nog glutenvrij?), bij de foodplaza na de kassa.
- Ik ga naar de Glutenvrijevisboer voor een portie glutenvrije kibbeling (en een doos voor in de diepvries)
- Bij de Lidl haal ik o.a. noten, paprica-chips en pasta (klik hier voor mijn blog over de lidl)
- Bij de Bagels & Beans haal ik bagels (voor in de vriezer).
- Bij de Hema haal ik snacks voor de kids: yoghurtrozijntjes, aardbeienstukjes, appelstukjes en chococonfetti (smarties).
- Soms ga ik naar de natuurwinkel, om te kijken wat zij in het assortiment hebben.
- Tenslotte ga ik (minstens) 1 keer per jaar naar een glutenvrije markt. voor aanbiedingen, nieuwe ontdekkingen en gesprekken met mede coeliaken. Voor data, zie de activiteitenkalender van de coeliakievereniging.
En dan heb ik alle winkels en winkeltjes waar ik een enkele keer kom, nog niet meegerekend…
Wie doen er vandaag mee met de glutenvrijeblogweek?
Deze week is gezamenlijke glutenvrije blogweek. Negentien bloggers, zeven dagen, elke dag een ander onderwerp. Wie schreef er nog meer over de glutenvrije boodschappen?