Mei = coeliakiemaand
Over de hele wereld vragen mensen in mei aandacht voor coeliakie en het glutenvrije leven.
Waarom? Dat lees je in deze blog.
Daarnaast zette ik ideeën op een rijtje, zodat jij ook je steentje kunt bijdragen.
Waarom coeliakiemaand?
Hoewel steeds meer mensen de diagnose coeliakie krijgen, is het volgens de Nederlandse Coeliakie Vereniging nog steeds de meest onbekende volksziekte van Nederland. Geschat wordt dat 160.000 mensen coeliakie hebben en 135.000 mensen dit nog niet weten.
Tijd om coeliakie bekender te maken dus! En hoe kunnen we dit beter doen dan een hele maand aandacht te vragen voor coeliakie.
Coeliakie bekender maken
Iedereen kan z’n steentje bij dragen om coeliakie bekender maken. Je kan klein beginnen, in je eigen omgeving. Maar ook groter, bijvoorbeeld door aandacht te vragen in de media.
Hieronder geef ik voorbeelden hoe jij coeliakie bekender kan maken:
- Start om te beginnen met het gebruiken van de juiste naam: Coeliakie. Niet glutenintolerantie of glutenallergie.
- Bekijk het Klokhuis-filmpje over coeliakie met vrienden, klasgenootjes of familie.
- Plaats de coeliakie feitjes op je social media. Kijk voor nog meer feitjes op de coeliakie feitjes van de Glutenvrije diëtist en de coeliakie feitjes van Glutenvrij Snackerij;
- Plaats voor-en-na-foto’s op je social media;
- Als je dat nog niet gedaan hebt, deel informatie over coeliakie in de klas van je glutenvrije kind. Hier staan een aantal voorbeelden.
- Geef een spreekbeurt over coeliakie op school;
- Geef een gastles over coeliakie op school;
- Download de gratis kleurplaten en deel die uit in de klas;
- Lees Kinderboeken over coeliakie voor op de school van je kinderen;
- Geef de lesbrief over coeliakie aan de school van je glutenvrije kind.
- Leg folders neer bij de huisarts.
Het glutenvrije leven bekender maken
- Doe de glutenquiz! Daag je vrienden, kennissen en familie ook uit om hun glutenkennis te testen!
- De enquête die ik stuurde naar vrienden en familie, heeft hen weer wat bewuster gemaakt;
- Schrijf een brief of mail aan je vrienden en familie met ideeën voor glutenvrij lekkers en waar ze die kunnen kopen (zie hier een voorbeeld);
- Stuur je vrienden en familie een kaartje om ze te bedanken dat ze altijd rekening met je houden
- Trakteer in de klas van de glutenvrije kind, omdat zo goed rekening houden met haar dieet of juist om er wat meer aandacht aan te geven.
- Geef de leerkracht van je kind een cadeautje, omdat hij/zij zo goed rekening houdt met het dieet;
- Organiseer een glutenvrije proeverij;
- Organiseer een volledig glutenvrij etentje of een feestje voor je vrienden.
- Organiseer een volledig glutenvrij etentje of een feestje juist voor de mensen die iets verder van je af staan, maar waar jij of je glutenvrije kind wel regelmatig over de vloer komen – zie voorbeeld Sofie aan tafel.