Budget glutenvrij eten

besparen op boodschappen

Deze week is de Week van het geld.
Daarom zet ik al mijn blogs die over geld en glutenvrij eten op een rijtje. Met tips voor besparen, een voorbeeld weekmenu, de aftrekpost van de belasting en nog veel meer!

Kosten beperken

In 2012 schreef ik een blog met 10 tips om de kosten voor het glutenvrije dieet te beperken.

Weekmenu en budgetteren

In 2014 maakte ik een reeks blogs over geld:

Besparen bij een glutenvrij dieet

In 2016 bekeek ik de blogreeks opnieuw. Mijn conclusie in 2014 was dat we zo’n € 175,- te veel uit gaven, maar is dat wel zo?
Volgens de richtlijnen gaven we nog steeds te veel uit, zelfs als we de dieetkosten mee rekenden. Ik gaf een lijstje met 9 extra tips om te besparen op de (glutenvrije) boodschappen.

Glutenvrije dieetkosten aftrekken bij de belastingdienst?

De belastingdienst heeft een aftrekpost voor het glutenvrije dieet.
De algemene tendens is echter dat maar heel weinig mensen zijn die iets terug krijgen. Dat het de moeite niet loont. Of dat de drempel veel te hoog is.

In 2020 maakte ik een paar berekeningen, waarin ik liet zien hoe je die aftrekpost kan invullen en dat je bij 1 modaal inkomen toch € 314 terug krijgt. Niet de € 900 die het Nibud aangeeft voor het glutenvrije dieet, wel lekker mee genomen.

Duurzaam glutenvrij?

Tenslotte schreef ik in 2018 een blog over duurzaamheid en glutenvrij.
Ik vind het moeilijk om sommige duurzamere keuzes te maken omdat dat niet/nauwelijks mogelijk is met ons glutenvrije dieet.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

*