0-gluten dieet, als je zo gevoelig bent dat gewoon glutenvrij niet genoeg is

Voor veruit de meeste mensen met coeliakie is ‘gewoon’ glutenvrij genoeg. Maar sommige mensen moeten strenger glutenvrij eten omdat ze van ‘gewoon’ glutenvrij klachten houden. In mijn artikel 0% gluten dieet beschrijf ik de 10 stappen naar een steeds strenger glutenvrij dieet. De tweede stap is ‘zonder glutenvrij tarwezetmeel’, de tiende is ‘Zonder groentes die in wisselteelt met tarwe verbouwd worden’. De laatste stap hoeft maar door een handjevol mensen gevolgd te worden. Tine is 1 van deze mensen. Hieronder lees je haar (lange) verhaal.

Lees verder →

Coeliakie en overgang (2)

In mijn artikel van 19 juli vertelde ik over de overgang, welke symptomen overeenkomen met symptomen van coeliakie, wat voor invloed coeliakie heeft op de overgang en dat ik de week erna naar de huisarts zou gaan voor mijn overgangsklachten.
In mijn artikel van vandaag ga ik verder: Wat kan je zelf doen tegen overgangsklachten, wat voor klachten heb ik en wat zei de huisarts?

Lees verder →