Afgelopen weken waren wij op vakantie in Denemarken. Een heerlijke vakantie!
De meeste dagen kookte ik zelf, op ons campinggasje. Soms gingen we lekker uit eten. Onze ervaringen in de supermarkt en bij de restaurants lees je hieronder.
Afgelopen week zag ik enthousiaste berichten op Facebook over koningslekkers: glutenvrije oranje soesjes bij de Spar en oranje moorkoppen bij Boni. Normaal ben ik huiverig bij bakkerij producten: de kans op besmetting met tarwemeel is groot. Maar nu was ik nieuwsgierig. Helaas…
Lees verder“Ga je mee naar Londen?” vroeg een vriend in januari.
“Ja leuk!” antwoordde ik. Want dat antwoord ik tegenwoordig op bijna alle leuke voorstellen. Pas later bedenk ik dat ik misschien geen tijd/geld/energie/zin/… heb. Maar deze trip naar Londen was inderdaad heel erg leuk! En fantastisch glutenvrij.
Vandaag start de week van de lentekriebels. Voor mij een reden om deze blog eindelijk eens af te maken!
Uit een onderzoek van de Columbia University onder 640 mensen met coeliakie, blijkt dat de helft aarzelt om op date te gaan.
Wat jammer! Ik ga regelmatig op date en mijn coeliakie is daarbij gelukkig nooit een belemmering.
Gelukkig 2024 allemaal! Ik wens jullie een gezond, leuk en liefdevol jaar. Hebben jullie ook glutenvrije voornemens?
Al een aantal jaar stel ik een lijst op met (goede?) glutenvrije voornemens. Zie bijvoorbeeld de glutenvrije voornemens van 2022. Normaal deel ik mijn glutenvrije voornemens in in 3 categorieën: Voornemens voor mijn blog, Voornemens voor bezoek aan (glutenvrije) horeca en winkels en Overige glutenvrije voornemens.
Dit jaar zijn ze anders. Omdat ik nog volop bezig ben om alle artikelen weer terug online te krijgen. En omdat mijn leven anders is.
Lees verderDe laatste dag van het jaar is aangebroken. Een tijd om terug te blikken en vooruit te kijken. Vooruitkijken doe ik in mijn volgende blog. In deze blog blik ik terug. 2023 was voor mijn website een heel ander jaar dan voorgaande jaren.
Er was een tijd dat ik nauwelijks uit eten durfde. Dat ik al misselijk werd voordat ik überhaupt een hap gegeten had. Misselijk van angst om ziek te worden.
Ik besloot dat ik dat niet wilde. Ik besloot dat ik weer wilde genieten van uit eten gaan. Sinds 2018 houd ik bij waar wij uit eten gaan. Omdat ik nu best vaak buiten de deur eet. Omdat ik anderen ook wil inspireren om zich niet tegen te laten houden.
Dit vierde kwartaal van 2023 ging ik 16 keer uit eten. En ik werd geen enkele keer ziek! Onder aan deze blog vind je een link naar de restaurants waar wij de jaren hiervoor aten. Ook bijna allemaal zonder ziek te worden!
Lees verder
Zoals jullie weten eet ik regelmatig buiten de deur.
“Houd je ook rekening met kruisbesmetting, als je uit eten gaat?” vroeg iemand mij.
Ja, natuurlijk! Ik heb coeliakie. Ik word heel ziek van kruisbesmetting.
Vandaag geef ik mijn 4 tips om glutenvrij uit eten te gaan.
Lees verder
Er was een tijd dat ik nauwelijks uit eten durfde. Dat ik al misselijk werd voordat ik überhaupt een hap gegeten had. Misselijk van angst om ziek te worden.
Ik besloot dat ik dat niet wilde. Ik besloot dat ik weer wilde genieten van uit eten gaan. Sinds 2018 houd ik bij waar wij uit eten gaan. Omdat ik nu best vaak buiten de deur eet. Omdat ik anderen ook wil inspireren om zich niet tegen te laten houden.
Dit derde kwartaal van 2023 ging ik 23 keer uit eten. En ik werd geen enkele keer ziek! Onder aan deze blog vind je een link naar de restaurants waar wij de jaren hiervoor aten. Ook bijna allemaal zonder ziek te worden!
LET OP: Dat ik ergens glutenvrij heb gegeten zonder ziek te worden, betekent niet dat het altijd goed gaat. Je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen glutenvrije dieet. Vraag na, kom voor jezelf op, stel open vragen en vertrouw je onderbuikgevoel. Onderaan deze blog vind je meer tips om veilig glutenvrij uit eten te gaan en tips om te zoeken naar een restaurant waar je veilig glutenvrij kunt eten.
Lees verder
Mirthe gaat deze week voor het eerst naar de middelbare school. Haar oudere zus adviseert om glutenvrij eten in het kluisje te doen. Voor als ze haar lunch vergeten is, voor als vriendinnen een lekker broodje halen bij de kantine, voor als iemand trakteert of gewoon voor als ze zin heeft in iets lekkers.
Maar ja, wat kan ze er in doen?
Zelf komt ze er niet uit. Dus ik vroeg het in een Facebook forum en kreeg veel leuke reacties:
