Glutenvrij uit eten, tweede kwartaal 2026

Geplaatst op door

Er was een tijd dat ik nauwelijks uit eten durfde. Dat ik al misselijk werd voordat ik überhaupt een hap gegeten had. Misselijk van angst om ziek te worden.

Ik besloot dat ik dat niet wilde. Ik besloot dat ik weer wilde genieten van uit eten gaan. Sinds 2018 houd ik bij waar ik uit eten ga. Omdat ik nu best vaak buiten de deur eet. Omdat ik anderen ook wil inspireren om zich niet tegen te laten houden.

Dit tweede kwartaal van 2026 ging ik 20 keer uit eten. En ik werd geen enkele keer ziek.
De afgelopen jaren was het sowieso zeer zeldzaam dat ik ziek werd van uit eten gaan. Dat was maar 1%!

Kijk ook mijn Vijf tips om glutenvrij uit eten te gaan.
En onderaan deze blog vind je mijn #glutenvrijuiteten sinds 2018, inclusief mijn 10 favoriete glutenvrije adresjes.

9 april: Diner bij Thermen Soesterberg

Gisteravond was ik heerlijk naar de sauna. Ik had er al vaker een lunch of een taartje gegeten, maar nog nooit een diner. Gisteravond dus wel. Ik kon uit 10 gerechten kiezen en koos heerlijke hamburger. Weer net zo goed glutenvrij als de vorige keren.

14 april: Lunch bij De Graanschuur in Wijk bij Duurstede

Vanmiddag zat ik heerlijk in het zonnetje op het terras, met dit lekkere broodje brie 😋.
Ik kende het brood niet en heb uitgebreid gevraagd naar het brood en de eventuele kruisbesmetting. En na een fijn gesprek genoot ik van mijn brood.

24 april: Pizza bij La Delizie sensa glutine in Antwerpen

In Antwerpen zit een volledig glutenvrije pizzeria en bakker: La Delizie sensa glutine. Eigenaresse Agnes spreekt eigenlijk alleen Italiaans, maar is zo lief en de pizza’s waren heerlijk!!

Ik heb een tiramisu voor thuis meegenomen. Ik ben heel benieuwd!

25 april: Wafels bij Ice lab in Antwerpen

Vandaag lunchte ik op het terras bij Ice Lab in Antwerpen. Zij zijn gespecialiseerd in glutenvrij, hebben glutenvrij ijs, glutenvrij ijshoorntjes en deze heerlijke Brusselse wafel is standaard glutenvrij!

Het koekje bij de koffie is ook glutenvrij. Want ‘U hebt er toch niet voor gekozen om coeliakie te hebben.’ 😘

25 april: Friet bij De Sinjoor in Antwerpen

Vlaamse friet kon natuurlijk niet ontbreken, tijdens ons verblijf in Antwerpen. Maar toen we daar vanmiddag zin in kregen, was er geen frietkot in de buurt die ik vertrouwde op kruisbesmetting. Laat staan 1 met een goed terras en een borrel. Dus we ploften neer op het terras bij De Sinjoor, gespecialiseerd in glutenvrij. De man die ons bediende was reuze aardig en beantwoordde mijn vragen over glutenvrij en kruisbesmetting. En wat een fijn uitzicht op alle langstlopende mensen.

25 april: Moussaka bij De Broers van Julienne in Antwerpen

Moussaka! Wat heerlijk om dat glutenvrij bij een restaurant te kunnen eten. De broers van Julienne aan de Kasteelpleinstraat in Antwerpen is een populair tentje, het zat nagenoeg vol toen wij vanavond aanschoven. Ook zij zijn gespecialiseerd in glutenvrij, op de kaart staat goed aangegeven wat glutenvrij is en ze hebben goed verstand van kruisbesmetting.

We waren moe van een dag door de stad lopen, hadden weinig gesprekstof meer, maar hebben genoten van ons avondmaal. Ook de risotto balletjes waren heerlijk!

26 april: Chocolade bij Chocolate Nation in Antwerpen

Vandaag was ik bij Chocolate Nation, chocolade museum in Antwerpen. Leuk opgezet, beetje Efteling fibes. Het hoogtepunt was dat we 10 soorten chocolade mochten proeven, allen glutenvrij. Mijn favorieten zijn Ruby (roze chocolade, smaakt fris zuur), arriba (39% cacao) en Madagaskar (78% cacoa).

27 april: IJsje bij Vitelli in Amersfoort

Weer thuis in mijn eigen stad. En het is koningsdag!! 🧡
Zo’n feestdag in de zon is natuurlijk niet compleet zonder een ijsje met glutenvrij hoorntje van IJs van Vitelli!

3 mei: IJsje bij Vitelli in Amersfoort

Weer een ijsje van Vitelli.
Wist je dat er op mijn site een lijst + kaart staat met meer dan 400 ijssalons die ook glutenvrije hoorntjes hebben?

8 mei: Geen lunch bij B.A.S. in Amersfoort

Vandaag ontmoette ik een vriend van lang geleden. We ontmoetten elkaar op het terras van B.A.S. in Amersfoort voor lunch. Van te voren wist ik niet of ik er glutenvrij kon lunchen, dus ik nam een broodje mee. “Heb je koeliakie?” Vroeg de eigenaar. “Nee, dan kan je hier niet lunchen.”

Fijn dat ze daar zo eerlijk en duidelijk over zijn. Dat ze duidelijk weten dat glutenvrije ingrediënten nog geen maaltijd maken geschikt voor iemand met coeliakie.

Ik kreeg wel een schoon bord voor mijn eigen broodje. En het was super om die vriend weer te zien en te spreken!

Ps: B.A.S. is wel een super locatie om even een kop koffie of een borrel te drinken. Leuke sfeer, leuke zitjes, leuke mensen.

9 mei: Kibbeling bij De Glutenvrije Visboer op de Nederlandse Coeliakiedag

14 mei: Lunch bij Brasserie de Korte Duinen in Soest

Vandaag maakte ik een lekkere wandeling door het bos en de duinen naar Brasserie De Korte duinen in Soest. Daar genoot ik van een glutenvrije clubsandwich, voordat ik weer terug liep.

14 mei: IJsje bij Vitelli in Amersfoort

28 mei: IJsje bij IJssalon Verheggen in Wijk bij Duurstede

Ik at een heerlijk ijsje in Wijk bij Duurstede. “Ja hoor, we hebben glutenvrije hoorntjes” antwoordde het meisje toen ik vertelde dat ik glutenvrij moet eten. En desgevraagd hield ze ook goed rekening met kruisbesmetting: schep extra goed schoon maken, bovenste ijs aan de kant, ijshoorntje niet aanraken. Super! En walnoot/vijg is ook een aanrader.

4 juni: Lunch op mijn werk

Nu bijna een half jaar heb ik een nieuwe baan. En weet je wat zo leuk is? Ik hoef bijna nooit om glutenvrij te vragen. Zoals deze lunch, om de nieuwe wethouders voor te stellen. Er lag gewoon een bakje met 12 glutenvrije broodjes klaar, keurig afgedekt. Zonder dat ik iets aangegeven had. Geen garantie voor de volgende keer natuurlijk, wel erg fijn. 😀

10 juni: Lunch bij De Graanschuur in Wijk bij Duurstede

Gisteren had ik een teamuitje in Wijk bij Duurstede. We lunchten bij De Graanschuur. Onbezorgd, een afwijkend bord (geen wit, maar met blauwe spikkels). En (in overleg) falafel ipv een kroket. 😋

10 juni: IJsje bij IJssalon Verheggen in Wijk bij Duurstede

Dinsdag tijdens de speurtocht van ons teamuitje in Wijk bij Duurstede, namen we een ijsje. Weer secuur glutenvrij, handen wassen, ijsschep extra schoon, bovenkant afschrapen, …. En zullen heerlijk ijs!

Op de originele foto staan ook mijn collega’s, AI heeft ze bijna helemaal weg gepoetst 😂.

12 juni: lunch bij De Generaal in Baarn

Ik sprak met een oud-collega af bij De Generaal voor een wandeling en/of lunch. Ik wist niet of ik bij De Generaal kon eten, of ze goed zijn in glutenvrij. Gelukkig zijn er een aantal gerechten die ze goed glutenvrij kunnen maken, zoals dit broodje kaas.

13 juni: sushi van restaurant De Pauw in Haastrecht

Gisteren haalde mijn nichtje sushi bij Chinees Indisch Restaurant ‘De Pauw’ in Haastrecht. Ik ben vergeten foto’s te maken van de sushi 🍣. Het was simpel, maar lekker. Ik heb ze zelf niet gesproken, dus weet niet wat ze antwoordden op de vraag over kruisbesmetting. Voor de zekerheid nam ik een glutenpil.

14 juni: lunch bij Floor’s in Leiden

Vandaag ging ik eindelijk lunchen bij volledig glutenvrije Foor’s brunchbar in Leiden. Het was groter dan ik verwacht had en ondanks dat zat het helemaal vol. En die kaart! Ik kon niet kiezen… Uiteindelijk gekozen voor een broodje kroket 😋 en taart gedeeld met mijn vriendin (zodat ik al iets minder hoefde te kiezen).
Mmmm!

PS: Wil je ook naar een volledig glutenvrij restaurant? Er zijn er 30 (!) in Nederland.

28 juni: curry bij  The Streetfood bar in Amersfoort

Gisteren at ik bij The Streetfoot bar in Amersfoort. Deze had een aantal positieve reviews op de app Find me Glutenfree. De eigenaresse was wel wat huiverig voor mijn maaltijd. Ondanks dat ‘glutenvrij’ bij veel gerechten duidelijk op de kaart stond. ‘Nee, bij de noodles is kruisbesmetting mogelijk. Bij de curry’s niet.’ Dus ik at een heerlijke curry, nam voor de zekerheid een glutenpilletje en had nergens last van (alleen van de warmte 😉).

Nog meer Glutenvrij uit eten:

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *