Weekmenu en budgetteren – Volgens Nibud

besparen op boodschappen

Wij betaalden in 2013 gemiddeld 607 euro aan boodschappen.
Oei… Is dat niet erg veel?

Volgens het Nibud zouden wij 424 euro per maand aan voeding moeten uitgeven. Maar dat is exclusief shampoo, wasmiddelen e.d. Dat zal het grote verschil niet uitmaken.
En ons glutenvrije eten?
En zouden we kunnen besparen?

Ik heb een week lang bijgehouden wat wij eten en hoeveel dat kost.
De komende dagen kan je lezen wat wij volgens het Nibut uit moeten geven, wat wij deze week aten en wat het kostte.

Vandaag begin ik met het staatje van Nibut.

Dagelijkse kosten voeding per persoon in €
 ontbijt2e broodmaaltijdwarme maaltijdtussendoortjestotaal
kind 1-3 jaar0,240,561,210,652,66
kind 4-8 jaar0,340,871,770,93,88
kind 9-13 jaar0,511,182,241,064,99
man 14-65 jaar0,591,432,411,976,4
vrouw 14-65 jaar0,541,352,341,665,89
man en vrouw 65+0,491,262,091,795,61
zwangere vrouw0,541,352,341,525,75
moeder die borstvoeding geeft0,671,662,492,227,05
      
Ons gezin1,714,217,735,1818,83
Korting 4-persoonshuishouden (-26%)1,273,125,723,8313,93
per week8,8621,8140,0426,8397,54
Per maand52,0194,76173,99116,59423,83