Weekmenu en budgetteren – boodschappen

besparen op boodschappen

Wij betaalden in 2013 gemiddeld 607 euro aan boodschappen.
Volgens het Nibud zouden wij 424 euro per maand aan voeding moeten uitgeven.
In mijn vorige blogs kon je het staatje van Nibud bekijken en zien wat wij een week lang aten.
Vandaag zie je het boodschappenlijstje en de kosten.

Ik kwam voor deze week uit op € 124. Dat is 16 euro minder dan ik vorig jaar gemiddeld uitgaf.

Boodschappen voor deze week:stprijs€ 124,08
Glutenvrij  € 13,19
Havermout (Rosies)0,13€ 3,55€ 0,44
Crunchy muesli oat strawberry (Rosies)0,13€ 3,99€ 0,50
Red berry’s flakes (Rosies)0,50€ 3,25€ 1,63
Brood (Semper, zelf gebakken)1,00€ 2,65€ 2,65
Brood (Yam)1,00€ 4,25€ 4,25
Crackers (Schaer)0,20€ 1,99€ 0,40
Knackerbrod (Pure & Free)0,17€ 4,35€ 0,76
Beschuit0,25€ 2,99€ 0,75
pak Schaer (voor pannekoeken)0,50€ 3,65€ 1,83
    
Albert Heijn (prijzen volgens Albert)  € 67,79
Brood (meergranen van de AH)2,50€ 1,35€ 3,38
Crackers (AH)0,50€ 1,21€ 0,61
krentebollen1,00€ 1,39€ 1,39
ontbijtkoek1,00€ 1,43€ 1,43
Babybels1,00€ 2,09€ 2,09
Zomerfruit (diepvries AH)1,00€ 1,99€ 1,99
Pindakaas (Calve)0,50€ 1,79€ 0,90
Hagelslag (AH)0,25€ 1,57€ 0,39
Appelstroop0,50€ 1,07€ 0,54
Zakje rozijnen (AH)1,00€ 1,67€ 1,67
Eieren1,00€ 1,09€ 1,09
Papadums (AH)1,00€ 1,53€ 1,53
Blik tomatenblokjes1,00€ 0,78€ 0,78
Blik kikkererwten1,00€ 1,09€ 1,09
Reep chocola (Tony’s)1,00€ 2,49€ 2,49
Popcorn1,00€ 1,39€ 1,39
soyamelk3,60€ 1,09€ 3,92
diksap1,00€ 3,29€ 3,29
limonade (karvan sevitan)1,00€ 2,73€ 2,73
koffie2,00€ 4,98€ 9,96
(kruiden) thee1,00€ 1,29€ 1,29
wijn1,00€ 4,50€ 4,50
bier1,00€ 5,24€ 5,24
yoghurt2,00€ 0,92€ 1,84
spekjes (AH)2,00€ 0,99€ 1,98
gehakt1,00€ 2,50€ 2,50
worstjes1,00€ 2,25€ 2,25
aardappels1,00€ 2,99€ 2,99
mars1,00€ 1,56€ 1,56
mini-snickers0,50€ 1,55€ 0,78
drinkfruit1,00€ 1,79€ 1,79
bitterkoekjes0,25€ 1,03€ 0,26
anijsblokjes1,00€ 1,39€ 1,39
mascapone1,00€ 2,49€ 2,49
knakworstjes (Unox)1,00€ 1,09€ 1,09
    
Markt  € 22,35
mandarijntjes   
Appels   
Spruitjes   
Paprika   
Champignons   
Bananen   
Courgette   
Aubergine   
bloemkool   
stoofpeertjes   
snoeptomaatjes   
witlof   
    
Overig  € 20,75
Ras-el-Hanout (kruidenmix – toko)   
Speculaaskruiden (Dille & Kamille)   
Zakje walnoten (Lidl)0,10€ 4,50€ 0,45
zakje gemengde nootjes (Lidl)1,00€ 1,09€ 1,09
mini-confetti (Hema)0,11€ 2,00€ 0,22
yoghurt rozijntjes (Hema)0,14€ 2,00€ 0,29
kaas (kaasboer)1,00€ 12,25€ 12,25
friet, kroket en picanto (frietboer)1,00€ 6,45€ 6,45