Glutenvrije zomervakantie 2022, Eifel

Dit jaar gingen we voor het eerst met z’n 3-en op zomervakantie: Mijn dochters en ik. Om het makkelijk te houden, gingen we naar onze favoriete camping in de Eifel. Makkelijk voor camping en omgeving, maar ook makkelijk voor glutenvrij: Ik wist al wat ik kon verwachten en waar ik glutenvrij producten kon kopen. Tenminste, dat dacht ik…

Eerdere ervaringen

Onze favoriete camping ligt in de Vulkaan Eifel. Het is een prachtige en gezellige natuurcamping midden tussen de bossen. Tien jaar geleden kwamen we hier per ongeluk aanrijden. Van te voren hadden we nooit verwacht dat we meer dan 1 keer naar dezelfde camping zouden gaan. Maar vakantiewensen veranderen…

Ik schreef eerder over onze vakanties hier op:

Mee eten op de camping 1

In het hoogseizoen kan je op de camping elke dag mee eten. Elke week is er een andere kok. De kok die deze maaltijd maakte wist heel goed wat glutenvrij in houdt en maakte een heerlijke glutenvrije maaltijd voor iedereen (met uitzondering van de mandjes brood op tafel): Salade niçoise met verse forel
Helaas vergat ik tijdens het eten foto’s te nemen. Maar van mijn doggybag en het toetje heb ik wel gelukkig wel foto’s.

Mee eten op de camping 2

Mijn laatste dag aten we weer mee. Weer was ons eten perfect geregeld: In plaats van pasta kregen we rijst bij de ragout. En dat toetje? Mmmmm!

Glutenvrije boodschappen

Van voorgaande jaren wist ik waar we goed glutenvrije boodschappen konden doen.
Helaas, de Aldi-sud in Daun hadden geen glutenvrije producten meer. Dus helaas geen glutenvrije brownies en cakejes meer… Bij de Rewe in Daun zijn we niet geweest, dus ik weet niet wat het assortiment daar is. We hebben wel gekeken bij de Rewe XL in Mendig, maar daar was een zeer beperkt glutenvrij assortiment (en met het XL viel het ook wel mee…).

Bij de DM in Daun was het assortiment gelukkig nauwelijks veranderd. Twee volle schappen vol! We namen bon matin broodjes, koekjes en cerials mee.

foto van 2019

De Edeka in Lutzerath had een groter assortiment dan 2 jaar geleden.

Op weg naar huis

Na een week ging ik in mijn eentje op weg naar huis. (De meisjes bleven nog een week met hun vader.) Ik was van plan om een paar tussenstops te maken. Een paar mislukten helaas, een paar waren ook erg fijn.

Mooie wandeling naar de Drei Muhlen Wasserval
Ik wilde naar glutenvrije bakkerij Isabella in Aken. Helaas lag mijn milieuvignet nog thuis en mocht ik de stad niet in. Maar ik ben niet voor 1 gat te vangen: Ik ging naar een P&R net buiten de milieuzone. Een vieze en zinderend hete parkeerplaats. En hoe die ‘R’ werkte kon ik nergens vinden. Dat tweede gat was mij te veel: Ik stapte weer in mijn auto en reed verder.
Ik had al diverse enthousiaste verhalen gehoord over de glutenvrije Valuas kroket. En nee, daarvoor hoef je niet in het sterrenrestaurant in Venlo te eten. Ze hebben naast het restaurant een kroketterie, ook met terras aan de Maas. Daar kon ik in mijn vakantiekleding wel aankomen. Dacht ik… Helaas, Valuas was gesloten…
Dus reed ik door naar een mooi strandje aan de Maas en at daar mijn voor nood meegebrachte lunch: yoghurt met muesli (volgende keer ook een lepel mee nemen ;-)).
Ik ging met het pontje over naar Grubbenvorst, voor een ijsje van Clevers. Maar op mijn kaart met ijssalons met glutenvrije hoorntjes stond niet de ijssalon aangegeven, maar de fabriek….
(Ondertussen heb ik dat veranderd!)
Ik wist niet dat in Grubbenvorst ook een ijssalon van Clevers zit, dus reed ik door naar het volgende pontje, stak over naar Arcen…
… en ging daar in de grote ijssalon zitten voor een heerlijke, welverdiende ijscoupe.

Daarna nog 1,5 uur in de auto en was ik eindelijk thuis.

Glutenvrije zomervakantie 2022

Dit jaar gingen we voor het eerst met z’n 3-en op zomervakantie: Mijn dochters en ik. Om het makkelijk te houden, gingen we naar onze favoriete camping in de Eifel. Makkelijk voor camping en omgeving, maar ook makkelijk voor glutenvrij: Ik wist al wat ik kon verwachten en waar ik glutenvrij producten kon kopen. Tenminste, dat dacht ik…

Eerdere ervaringen

Onze favoriete camping ligt in de Vulkaan Eifel. Het is een prachtige en gezellige natuurcamping midden tussen de bossen. Tien jaar geleden kwamen we hier per ongeluk aanrijden. Van te voren hadden we nooit verwacht dat we meer dan 1 keer naar dezelfde camping zouden gaan. Maar vakantiewensen veranderen…

Ik schreef eerder over onze vakanties hier op:

  • Glutenvrije zomervakantie 2020, Eifel en Nederhemert
  • Glutenvrije zomervakantie 2019, Eifel en Twente
  • Glutenvrije zomervakantie 2018 deel 1, Eifel Duitsland

Mee eten op de camping 1

In het hoogseizoen kan je op de camping elke dag mee eten. Elke week is er een andere kok. De kok die deze maaltijd maakte wist heel goed wat glutenvrij in houdt en maakte een heerlijke glutenvrije maaltijd voor iedereen (met uitzondering van de mandjes brood op tafel): Salade niçoise met verse forel
Helaas vergat ik tijdens het eten foto’s te nemen. Maar van mijn doggybag en het toetje heb ik wel gelukkig wel foto’s.

Mee eten op de camping 2

Mijn laatste dag aten we weer mee. Weer was ons eten perfect geregeld: In plaats van pasta kregen we rijst bij de ragout. En dat toetje? Mmmmm!

Glutenvrije boodschappen

Van voorgaande jaren wist ik waar we goed glutenvrije boodschappen konden doen.
Helaas, de Aldi-sud in Daun hadden geen glutenvrije producten meer. Dus helaas geen glutenvrije brownies en cakejes meer… Bij de Rewe in Daun zijn we niet geweest, dus ik weet niet wat het assortiment daar is. We hebben wel gekeken bij de Rewe XL in Mendig, maar daar was een zeer beperkt glutenvrij assortiment (en met het XL viel het ook wel mee…).

Bij de DM in Daun was het assortiment gelukkig nauwelijks veranderd. Twee volle schappen vol! We namen bon matin broodjes, koekjes en cerials mee.

foto van 2019

De Edeka in Lutzerath had een groter assortiment dan 2 jaar geleden.

Op weg naar huis

Na een week ging ik in mijn eentje op weg naar huis. (De meisjes bleven nog een week met hun vader.) Ik was van plan om een paar tussenstops te maken. Een paar mislukten helaas, een paar waren ook erg fijn.

Mooie wandeling naar de Drei Muhlen Wasserval
Ik wilde naar glutenvrije bakkerij Isabella in Aken. Helaas lag mijn milieuvignet nog thuis en mocht ik de stad niet in. Maar ik ben niet voor 1 gat te vangen: Ik ging naar een P&R net buiten de milieuzone. Een vieze en zinderend hete parkeerplaats. En hoe die ‘R’ werkte kon ik nergens vinden. Dat tweede gat was mij te veel: Ik stapte weer in mijn auto en reed verder.
Ik had al diverse enthousiaste verhalen gehoord over de glutenvrije Valuas kroket. En nee, daarvoor hoef je niet in het sterrenrestaurant in Venlo te eten. Ze hebben naast het restaurant een kroketterie, ook met terras aan de Maas. Daar kon ik in mijn vakantiekleding wel aankomen. Dacht ik… Helaas, Valuas was gesloten…
Dus reed ik door naar een mooi strandje aan de Maas en at daar mijn voor nood meegebrachte lunch: yoghurt met muesli (volgende keer ook een lepel mee nemen ;-)).
Ik ging met het pontje over naar Grubbenvorst, voor een ijsje van Clevers. Maar op mijn kaart met ijssalons met glutenvrije hoorntjes stond niet de ijssalon aangegeven, maar de fabriek….
(Ondertussen heb ik dat veranderd!)
Ik wist niet dat in Grubbenvorst ook een ijssalon van Clevers zit, dus reed ik door naar het volgende pontje, stak over naar Arcen…
… en ging daar in de grote ijssalon zitten voor een heerlijke, welverdiende ijscoupe.

Daarna nog 1,5 uur in de auto en was ik eindelijk thuis.

Blogs over coeliakie

Ik houd van blogs. Van blogs schrijven en van blogs lezen.

Blogs over coeliakie, ze worden steeds zeldzamer.
Een paar jaar geleden waren er meer dan 100 actieve glutenvrije blogs. Bloggers die zeer regelmatig een bericht plaatsten. Maar dit worden er steeds minder. Zowel het aantal glutenvrije blogs als het aantal artikelen dat op de blogs verschijnt.

Ik vind dat blogs een grote voordelen hebben ten opzichte van bijvoorbeeld Facebook of Instagram. Bijvoorbeeld:

  • Een blogpost gaat makkelijker de diepte in.
    Door het gebruik van kopjes en plaatjes kan je makkelijker iets moeilijks uitleggen dan op de socials.
  • Een blogpost is makkelijker terug te vinden.
    Op de tijdlijn van de socials is het vaak ver terug scrollen naar die ene interessante tip. Bij een blog kan je op de overzichtspagina’s kijken of in het venster ‘zoeken’.
    Daarnaast zijn blogposts ook te vinden via Google (of een andere zoekmachine).

Daarom zet ik maandelijks de beste glutenvrije blogs op een rijtje.
Daarom controleerde ik zojuist mijn lijst met glutenvrije bloggers en gaf deze een update:

Links: blogs over coeliakie/glutenvrij.

Glutenvrij uit eten, tweede kwartaal 2022

Sinds 2018 houd ik bij waar wij uit eten gaan. Omdat er een tijd was dat ik nauwelijks uit eten durfde. Omdat ik nu best vaak buiten de deur eet. Omdat ik anderen ook wil inspireren om zich niet tegen te laten houden!

Dit tweede kwartaal gingen wij 19 keer buiten de deur eten. En we werden geen enkele keer ziek! Onder aan deze blog vind je een link naar de restaurants waar wij de jaren hiervoor aten. Ook zonder ziek te worden!

Lees verder

Bevat tarwe of gerst en toch glutenvrij, hoe kan dat?

SNAPT IEMAND DIT? OP DE VOORKANT STAAT GLUTENVRIJ, MAAR BIJ DE INGREDIENTEN STAAT GERST.

Regelmatig staat zo’n vraag op een coeliakieforum. Meestal is het antwoord “Dat is onder de norm, dat kan je gewoon eten.”

Maar wat betekent dat nou, ‘onder de norm‘? In deze blog ga ik uitgebreid in op deze norm. Waarom kan een product glutenbevattende ingrediënten bevatten en toch glutenvrij zijn?

Lees verder