Thuisafgehaald

derde erf

Thuisafgehaald is een leuke website. Je kan je er aanmelden als kok of als afhaler (allebij kan ook). Als kok deel je je maaltijd met mensen uit jouw buurt. En heb je zelf geen zin om te koken? Kijk dan welke maaltijden er bij jou in de buurt aangeboden worden en haal iets lekkers op.

Maarja, als je coeliakie hebt, kan dat natuurlijk niet. Zeker omdat er geen zoekfunctie op de website zit, is het lastig zoeken naar die speld in de hooiberg.
Gelukkig komen er langzaam aan steeds meer spelden in die hooiberg. Bijvoorbeeld mijn man. Hij gaat deze zomer elke 4 weken een glutenvrije, biologische maaltijd koken voor de biologische bezoekboerderij Het Derde Erf.

Over Het Derde Erf schreef ik eerder. Wij halen hier wekelijks ons groentepakket.
Van de groentes die overblijven, wordt nu wekelijks een biologische maaltijd gemaakt. Erik is 1 van de koks en kookt natuurlijk glutenvrij!
Dus schrijf je in, bestel een gerecht, neem een bakje mee en fiets naar Het Derde Erf (met de auto kan ook, er is een ruime parkeerplaats).

En woon je niet in de buurt van Amersfoort/Soest? Gelukkig zijn er meer koks die glutenvrij serveren.

Weten jullie nog meer glutenvrije koks bij thuisafgehaald?

Glutenvrije barbecue

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Afgelopen weekend was het weer zo ver: Ons half-jaarlijkse glutenvrije etentje.
Met een groep glutenvrije mensen uit Amersfoort en omgeving, komen we 2 keer bij elkaar. Dit keer gingen we barbecueen. Erg gezellig en erg lekker!

Het was niet heel warm, maar lekker genoeg om aan buiten te zitten. We zaten onder een prachtige walnotenboom!

Wat aten we?

Hierbij vergeet ik vast iets…
Van de barbecue: dadel-spek-rolletjes, spek-zalm-rolletjes, hamburgers, zoet gemarineerde sparribs, kip, aardappeltjes gevuld met roomkaas en vispakketjes.
Daarnaast een sla-fruitsalade (moet eigenlijk ook fetta bij, maar vanwege lactose-intolerantie…), een asperge-erwtjes-salade, nootjes, tortilla-chips, guacomole, quinoa-salade, …
En toe een smoothie van soyayogurt met diepvries blauwe bessen, en een tulband met heerlijke kersen!

Ik ben helaas te laat begonnen met het nemen van foto’s. Het was zo gezellig dat ik dat vergat. Vandaar vooral foto’s van restjes…

reviews en onafhankelijkheid

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Zo af en toe krijg ik producten toegestuurd. Met de vraag of ik op mijn blog en op de social media aandacht besteed aan dat product. In het begin heb ik er over getwijfeld of ik dit wilde. Immers, hoe onafhankelijk kan ik zijn over iets dat ik gekregen heb?

Maarja, ik ben nu eenmaal gek op cadeautjes, op nieuwe producten uitproberen en op blogjes schrijven.
Maar voordat ik mijn adres geef aan de leveranciers, vertel ik er bij dat ik een onafhankelijke review wil schrijven. Dat ik ook mijn negatieve ervaringen wil vertellen. Gelukkig zijn tot nu toe alle leveranciers akkoord gegaan. En gelukkig vond ik tot nu toe geen van de producten slecht 😉

Goody Good Stuff
Pannenkoeken van Glutenfreewebshop
Poffertjes van Glutenfreewebshop
Kookboek van The Happy Coeliac
brownies en cakejes van Gebaksjuwelier
tijdschrift Gezond Eten (met daarin interview met mij)
MyMepal review voor Testmama
Little Rosies
pasta pakket van Lieke is vrij (gewonnen op facebook)
Lieke is vrij
Yam brood
Yam brood

#wijbloggenglutenvrij: Wie doen er mee?

neem de tijd

Heb je mijn blog over Advies al gelezen?
Deze blog is onderdeel van #wijbloggenglutenvrij: Verschillende glutenvrije bloggers, 1 onderwerp, op de 15e van de maand.
Waarom de 15e? Omdat 15 februari de geboortedag is van Dr. Willem Karel Dicke. Lees hier meer over op mijn blog #wijbloggenglutenvrij.

Wie schrijven vandaag nog meer voor #wijbloggenglutenvrij? Wie had een beter advies dan ik, voor mensen die net glutenvrij moeten gaan eten?

– Wil je de volgende keer ook mee doen met #wijbloggenglutenvrij? Laat een berichtje achter en ik stuur je meer informatie. 

#wijbloggenglutenvrij: Advies

hulp

Begin vorige maand kreeg ik een berichtje van M, met een schreeuw om hulp:

Vandaag te horen gekregen dat mijn lab uitslagen overduidelijk zijn; ik heb coeliakie. Ik kan me voorstellen dat ik wel wat tips kan gebruiken aangaande glutenvrij leven. Laat maar weten of je open staat voor mijn vragen. Ik heb er ook begrip voor als je hier niet aan wilt beginnen hoor.

Natuurlijk wil ik helpen!

Maar waar moet ik beginnen? Wat is het beste advies dat ik kan meegeven aan iemand die net glutenvrij moet gaan eten?
Ik stuur regelmatig informatie naar coeliakie-ouders: informatiebrief voor klasgenootjesinfoposter voor in de klas, informatie over coeliakie-boekjes.
Maar aan deze informatie heeft een volwassenen niet zo veel.
Gelukkig had M een aantal specifieke vragen. Ik heb hier zo goed mogelijk op geantwoord.

Een paar dagen later ben ik bij haar thuis geweest. We hebben een avond lang over coeliakie, het glutenvrije leven en andere dingen gesproken. Maar wat is nu het beste advies dat ik iemand kan geven, het beste advies dat ik haar gegeven heb?

Op mijn pagina eerste hulp bij coeliakie heb ik blogposts verzamelt met mijn beste adviezen.

Maar het beste advies vond ik op de website van Chantal: The Dutch Celiac 

Geef het tijd! Geef jezelf de tijd om aan de ziekte te wennen, geef je lichaam de tijd om te herstellen, geef je gemoedstoestand de tijd om te rouwen en het te accepteren. Raak niet in paniek als je een week na glutenvrij eten nog steeds pijn hebt, geef de moed niet op als je je ellendig en hopeloos voelt. Huil als je wilt huilen, schreeuw als je wilt schreeuwen en doe een dansje als je je eens heerlijk voelt.

Maar geef jezelf de tijd. “

– Deze blog is onderdeel van #wijbloggenglutenvrij. Verschilldende glutenvrije bloggers, 1 onderwerp, op de 15e van de maand.
Lees in mijn volgende blogpost wie er allemaal mee doen. –

Glutenfreewebshop: Cupcakemix

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Toen de nichtjes kwamen logeren, aten we niet alleen pannenkoeken (klik hier voor mijn blog). De kleine meisjes (en ik) maakten ook cakejes, met Lisa’s choice cupcakemix van Glutenfreewebshop.

Onze bevindingen:

  • Je moet erg veel eieren toevoegen (4 stuks);
  • Er wordt zonnebloemolie gebruikt, in plaats van roomboter;
  • Het recept is nog makkelijker dan het recept dat ik meestal gebruik voor cupcakes;
  • De cakejes zijn lekker en waren heel snel op…

Dit is een goed alternatief voor de cupcakes van rijstmeel. Smaakt meer als ‘normale’ cake.
En het mooiste is: de cupcakemix is nu in de aanbieding voor maar € 2,50 of € 6,- in combinatie met de pannenkoekenmix en de poffertjesmix.

Kookboek: A glutenfree Dinner Party

a Gluten-free Dinner Party

Sam van The Happy Coeliac stuurde een berichtje: “If any bloggers or journalists would like to receive a review copy of my new #glutenfree eBook, send me an e-mail.”

Nou, graag natuurlijk!

Enige tijd later ontving ik een mail met link naar het e-book. Het is het eerste, echte e-book dat ik onder ogen kreeg. Alle andere boeken waren veredelde pdf-jes, ingescande boeken. Maar dit is heel anders: flitsend, interactief. En wat een mooie foto’s! Een kruising tussen een website en een koffietafel-kookboek.
En een ander voordeel van een digitaal kookboek: Er zit een vertaal-knop op wink (tenminste, als je google chrome gebruikt). Als ik een woord niet begrijp of een ingrediënt niet ken, druk ik even op de vertaalknop en alles is weer duidelijk! Want ja, dit boek is geschreven in het Engels.

Er staan voorgerechten, hoofdgerechten en desserts in het kookboek, totaal 19 recepten. Bijvoorbeeld komkommer basilicum avocado gazpacho, dumplings, kastanje gnochi, champignon-kip-pie en aarbeien-champagnetaart.
Elk recept heeft een ‘verhaaltje’, waar komt het recept vandaan, tips en trucs om het nog lekkerder te maken.
En er staan tekentjes bij, is dit recept naast glutenvrij ook melkvrij, eivrij, vegetarisch, raw, zonder geraffineerde suikers en/of veganistisch? Er staat bij hoeveel porties je met het recept maakt, wat de voorbereidingstijd is en wat de bereidingstijd.
De ingrediënten staan genoemd in metrisch stelsel en in cups/oz. En daarbij zijn de keukenattributen die je nodig hebt genoemd.
Tenslotte is in kleine stapjes per ‘bladzijde’ beschreven wat je moet doen, inclusief een mooie foto van die stap.

Daarmee komt het probleem voor mij: Omdat ik geen tablet heb, en mijn computer niet in de keuken staat, is voor mij het recept moeilijk te volgen. Ik heb het als volgt opgelost: Ik heb het recept gekopieerd in een word-document en uitgeprint. Lekker ouderwets.

Zoals de naam van het boekje al zegt, zijn het typisch gerechten die je maakt als je wat uitgebreider wilt koken, als er vrienden komen eten. Helaas komen er niet zo vaak meer vrienden eten als in de tijd voordat we kinderen hadden. En als ze komen eten, wordt er meestal geen uitgebreid 3-gangen-diner geserveerd. Geen tijd meer voor om lang in de keuken te staan. En geen geduld om zo lang aan tafel te zitten. Toch wilde ik een gerecht maken voordat ik deze review plaats. Het werd Green Thai Curry en we hebben erg lekker gegeten!
– Alleen de rijst stond wel genoemd in de ingredienten, maar niet in het recept… –

curry

Je kan het boek hier inkijken en kopen.