
Er was een tijd dat ik nauwelijks uit eten durfde. Dat ik al misselijk werd voordat ik überhaupt een hap gegeten had. Misselijk van angst om ziek te worden.
Ik besloot dat ik dat niet wilde. Ik besloot dat ik weer wilde genieten van uit eten gaan. Sinds 2018 houd ik bij waar ik uit eten ga. Omdat ik nu best vaak buiten de deur eet. Omdat ik anderen ook wil inspireren om zich niet tegen te laten houden.
Dit derde kwartaal van 2025 ging ik 30 keer uit eten. En ik werd geen enkele keer ziek.
De afgelopen jaren was het sowieso zeer zeldzaam dat ik ziek werd van uit eten gaan. Iets meer dan 1%!
3 juli: Highland games in Doorn


Gisteren had ik een teambuilding bij Highland games in Doorn. Het eten was perfect geregeld!

7 juli: Zomerbarbecue op mijn werk


Zomer barbecue op mijn werk, perfect geregeld! Links was een volledig glutenvrij buffet met aparte glutenvrije barbecue. Ik had moeite om alles op de foto te krijgen.
21 juli: IJs van Vitelli in Amersfoort

Mijn favoriete ijssalon. Al het ijs is glutenvrij. En ze gaan heel secuur om met het voorkomen van kruisbesmetting. En had ik al gezegd dat het heerlijk ijs is? 😋
24 juli + 25 juli: Ontbijt bij Casa Carmeli in Vogelenzang



“Wat doe jij om even tot rust te komen?” Vroeg mijn theezakjes gisteravond. (Zie foto 3)
Nou, dit!
Ik ben een nachtje er tussen uit. Uitrusten, met niemand rekening hoeven houden. Gisteravond heb ik een heerlijke strandwandeling gemaakt. Zo meteen ga ik de duinen in. Maar eerst geniet ik nog even van mijn ontbijt: beetje van mijzelf (de muesli), beetje van de Casa (oa yoghurt en een gebakken eitje).
Ik logeer bij de zusters Karmalitessen van het Goddelijke Hart van Jezus in Casa Carmeli. Een fijne 1-persoons kamer, van alle gemakken voorzien. En nu dus een lekker ontbijt!
24 juli: Kibbeling bij Restaurant Sea You in Velsen Noord

Vanavond at ik bij 1 van mijn favoriete restaurants: Restaurant Sea You in Velsen Noord. Prachtig uitzicht over de zee en het Noordzeekanaal. Maar vooral: onbezorgd glutenvrij eten! Bijna de hele kaart kan glutenvrij, ze zijn gecertificeerd door de Nederlandse coeliakie vereniging en bovenal: de dochter van de kok heeft ook coeliakie.
Hij (de kok) kwam even bij mij aan tafel zitten en vertelde over alle mensen die van heinde en verre naar Velsen komen voor de glutenvrije spareribs en glutenvrije kibbeling. En hij wil daar nog de glutenvrije bitterballen en broodje kroket aan toevoegen. Samen deelden we een grote bitterbal en ik moet toegeven: die is heerlijk!
Als toetje kreeg ik nog een brownie mee. Maar mijn buik zit nog steeds vol van de grote plate kibbeling. De brownie eet ik dus morgen bij de koffie!
25 juli: yoghurt bij De Vrijheit in Heemskerk



Na een heerlijke strandwandeling streken vriendin D. en ik neer bij De Vrijheit in Heemskerk. Ik nam yoghurt met fruit en een ginger ale. Even schrik, maar gelukkig is de gerstemout extract van Natur frisk glutenvrij.
27 juli: koffie zonder gebak bij Hart van Brabant in Den Bosch
Gisteren was ik een dagje naar Den Bosch met mijn schoonzus. Erg gezellig! Voor de koffie streken we neer op het terras @hartvbrabant . Er stond 1 glutenvrij gebakje op de kaart. Helaas was deze niet kruisbesmettingsvrij, dus wij genoten van alleen de koffie.
27 juli: lunch bij Van Puffelen in Den Bosch

Gisteren was ik een dagje naar Den Bosch met mijn schoonzus. We lunchten bij Van Puffelen een heerlijk broodje geitenkaas. “Heeft u coeliakie?” Vroeg de serveerster toen ik uit begon te leggen dat mijn eten echt glutenvrij moet zijn, dat ik heel ziek word. Kijk, dat geeft vertrouwen!
27 juli: kaasplankje bij Bolwerk Den Bosch

Dit heerlijke kaasplankje met uitzicht namen mijn schoonzus en ik gisteren als slot van ons dagje Den Bosch, bij Bowerk.
6 augustus: lunch bij Samrat in Amsterdam

Gisteren was ik een dagje in Amsterdam. Een netwerk koffie en daarna lunch met mijn lieve vriendin. We wilden eigenlijk naar Croque Madam Gluten Free, maar daar stond zo’n lange rij…
Via de app Find me Glutenfree kwamen we bij Samrat, met bijna alleen maar glutenvrije gerechten op de kaart. Ik had niet zo’n honger en koos voor dal soep.
7 augustus: Dara in Amersfoort

Oh, wat hebben we gisteren weer heerlijk gegeten bij Dara. Het chefsmenu, volledig glutenvrij en te veel om op te eten. 😋
8 augustus: Friet bij McDonalds in Best


Even een snack na uren fille.
13 augustus: IJsje bij Vitelli in Amersfoort

Weer een heerlijk ijsje van mijn favoriete ijssalon.
Al het ijs is glutenvrij, ze hebben glutenvrije hoorntjes en gaan heel goed om met kruisbesmetting. 😋
14 augustus: lunch bij Piqniq in Amsterdam

3 kleine gerechtjes vormen 1 lunch. Heerlijk dat het ook glutenvrij kan, goed en lekker glutenvrij kan.
Op de kaart staat duidelijk aangegeven wat standaard glutenvrij is en wat glutenvrij kan.
😋
15 augustus: IJsje bij Vitelli in Amersfoort

Weer een ijsje van Vitelli!😋
17 augustus: koffie met taart bij Strandpaviljoen Paal 10 in Ouddorp

Zondagochtend is geen goede tijd om richting Zeeland te rijden. We reden langs volledig glutenvrije ijssalon l’Arcobaleno, Koffie bij Daan, Gluutlooz en zo, Van de bakker en Hateetemans vishandel, allemaal (nog) gesloten. Maar nu zitten we heerlijk op het terras van Strandpaviljoen Paal10 met een taartje van Sue food!
17 augustus: mosselen bij Brasserie De Huifkar in Middelburg

En in Zeeland eet ik … Mosselen!
Mmmm!
De frietjes konden helaas niet glutenvrij, maar toen de serveerster dat uit zichzelf zei, had ik meteen het volste vertrouwen. Heerlijk gegeten!
18 augustus: koffie zonder taart bij De Juf in Middelburg

Kleine tegenvaller gistermorgen bij De Juf in Middelburg. Van verschillende kanten had ik gehoord dat je daar goed glutenvrij kunt eten. Bij navraag bleek de glutenvrije taart niet zonder kruisbesmetting te zijn… 🥲. De serveerster zei dat ze bij De Juf zelf wel schone bordjes e.d. gebruiken, maar dat op de verpakking van de taartjes staat ‘kan gluten bevatten‘.
Dus dat werd alleen een kopje koffie.
18 augustus: ijsje bij Fresco in Middelburg


Bij Fresco is bijna al het ijs glutenvrij. Het meisje maakte de schep goed schoon en schraapte de bovenkant weg voordat ze een ijsje voor mij schepte. Zoals het hoort! Met een lekker glutenvrij hoorntje natuurlijk.
En ze hebben ook een vitrine vol glutenvrije gebakjes!
18 augustus: diner bij Strandpaviljoen de Zeebries in Dishoek



Wat een pareltje, dit strandpaviljoen in Dishoek, Walcheren. Gespecialiseerd in gluten- en lactosevrij en mooi strand. En dat toetje… Mmmm! 😋
19 augustus: lunch bij Strandpaviljoen de Zeebries in Dishoek

Omdat het gisteren zo goed bevallen was bij De Zeebries in Dishoek, gingen we vandaag weer! Een heerlijk glutenvrij broodje kroket, wat kan een mens daar van genieten. 🥰
22 augustus: lunch bij Rustwat in Rhenoy

Tussen twee netwerkgesprekken door, streek ik neer bij RustWat, met recht uitgeroepen tot ‘beste terras aan het water‘.
“Glutenvrij zonder kruisbesmetting? Ga ik voor u regelen, mevrouw! De keuken is nog helemaal schoon, maar dingen uit de frituur zou ik niet nemen als ik u was.”
2 september: lunch bij Brasserie Zonnestraal in Hilversum



Gisteren had ik een cursus bij Brasserie Zonnestraal. Ik kreeg weer een heerlijke lunch en een lekker taartje bij de koffie. Die laatste staat helaas niet op de foto. Wel op de foto’s: de prachtige gebouwen, mooie omgeving en leuke filmopnames die we toevallig tegen kwamen.
4 september: diner bij Ai Uchi restaurant in Hilversum

Gisteren aten mijn collega’s en ik bij Japans restaurant Ai Uchi. Heerlijk! Leuk! En ze hielden zo goed rekening met mijn glutenvrije dieet!
6 september: lunch bij De Roestelberg in Kaatsheuvel

Vanmiddag had ik een heerlijke lunch bij De Roestelberg in Kaatsheuvel bij de Loonse en Drunense Duinen. En daarna een prachtige wandeling!
7 september: lunch bij Landgoed Bosch en Duin in Udenhout


Lunch tijdens onze lunchwandeling door de Loonse en Drunense Duinen bij Kaatsheuvel.
7 september: diner bij Sands in Kaatsheuvel



Saté! Volledig glutenvrij. Wat kan een mens daar blij van worden. De saus zit onderop, en was ook erg lekker.
Dit restaurant, stond toevallig al op mijn website, op het lijstje ‘Kindvriendelijke restaurants waar je ook goed glutenvrij kunt eten’. Het heeft inderdaad een heerlijke speeltuin 🛝. Maar gelukkig was die al grotendeels verlaten toen wij aanschoven. 😁
Het restaurant ligt tegen Camping Marvilla parks aan, bij Kaatsheuvel. Maar ook zonder dat je op de camping verblijft, kan je er gewoon gaan eten. En na het eten liepen we weer even naar de duinen voor de bijzondere maansverduistering 🌒.
8 september: lunch bij Bagels & Beans in Gorinchem

Vandaag was ik in Gorinchem, volgens de ANWB ‘de mooiste vestingstad van Nederland’. Ik lunchte bij Bagels & Beans. Heerlijk terras! En natuurlijk weer zo’n lekkere glutenvrije bagel.
14 september: frietje bij Appelpop in Tiel

Appelpop! Wat was je leuk.
Ik heb genoten van de optredens, het dansen, de gezelligheid. En van dit lekkere, glutenvrije frietje.
21 september: IJsje bij Gelato Burano in Bilthoven


Lekker ijsje!
Met glutenvrij hoorntje natuurlijk! Daarna konden we de voettocht naar Amersfoort weer aan!
21 september: Friet van Hakze in Amersfoort

Na een lange wandeling even frietjes + glutenvrije snack gehaald bij onze favoriete snackbar Hakze in Amersfoort.
Nog meer Glutenvrij uit eten:
- Uit eten tweede kwartaal 2025, 58 keer bij o.a. Manicaretti in Parijs, Pizza Naturaa in Barcelona en bij Gluten Free San Pietro in Rome.
- Uit eten eerste kwartaal 2025, 29 keer bij o.a. De Remise in Leersum, Gys op de Voorstraat in Utrecht en The Crazy little Greek in Berlijn.
- Uit eten vierde kwartaal 2024, 20 keer bij o.a. Mrs Italy in Loosdrecht, Pannenkoekenhuis Bergzicht in Woudenberg en Ottenhome in Loosdrecht.
- Uit eten derde kwartaal 2024, 20 keer bij o.a. Gys Amsterdamsestraatweg in Utrecht, Bistro Schatje van Arnhem, Restorante Pizzeria Italia in Ringkøbing (Denemarken), Paleo in Kopenhagen en Dara in Amersfoort.
- Uit eten tweede kwartaal 2024, 37 keer bij o.a. Fluit & Kruid in Putten, El Ensueño in Caneto (Spanje) en Buiten in de Kuil in Lage Vuursche
- Uit eten eerste kwartaal 2024, 24 keer bij o.a. Gyros Amersfoort, Brasserie Dunnik in Zwolle en Honest Burger in Londen.
- Uit eten vierde kwartaal 2023, 16 keer bij o.a. Op Maarhuizen in Winsum, Woodstone pizza in Haarlem en Centraal Ketelhuis in Amersfoort
- Uit eten derde kwartaal 2023, 23 keer bij o.a. Diggels in Westerbork, Strandpaviljoen Sport bij Wassenaarse slag, Restaurant Verboden Toegang in Leiden, Miss Nice Banana in Gouda en Restaurant Sea You in Velsen-Noord.
- Uit eten tweede kwartaal 2023, 29 keer bij o.a. Lytel Blue in Riethoven, Rose’s Bakery in Corfu stad en Craft in Almere.
- Uit eten eerste kwartaal 2023, 15 keer bij o.a. Koselig in Amersfoort, Juice Monkey Bussum en Spa Sereen in Maarssen.
- Uit eten vierde kwartaal 2022, 16 keer bij o.a. Mout in Hilversum, Liff in Assen en Manicaretti in Parijs.
- Uit eten derde kwartaal 2022, 22 keer bij o.a. San Marco Amersfoort, Bar Bistro Joseph in Hoofddorp en Zies Wijnbar in Utrecht.
- Uit eten tweede kwartaal 2022, 19 keer bij o.a. Poke2go Amersfoort, Madonna in Amersfoort en Bistro Bonne Femme in Zwolle
- Uit eten eerste kwartaal 2022, 16 keer bij o.a. Hofje zonder zorgen in Haarlem, El Dorado in Woudenberg en Sync OK in Deventer.
- Uit eten tweede helft 2021, 34 keer bij o.a. Sushi Today in Amersfoort, El Popo in Deventer en Passie op Terschelling.
- Uit eten eerste helft 2021, 22 keer bij o.a. Pizzaria Pompei in Amersfoort, B&B La Hortensia Santpoort-noord en Gyros in Amersfoort.
- Uit eten tweede helft 2020, 14 keer bij o.a. IJs van Vitelli, Alberts en Citroen en Peper. Allen in Amersfoort.
- Uit eten eerste helft 2020, 15 keer bij o.a. Chalet Helenaheuvel in Doorn, Kwalitaria Lekerrr in Amersfoort en Eetcafe de Dorpskern in Hijken.
- Uit eten tweede helft 2019, 25 keer bij o.a. Restaurant Florilympha in De Lutte, De Bolle Keizer in Helvoirt en The Food Club in Utrecht.
- Uit eten eerste helft 2019, 23 keer bij o.a. DLC restaurant in Amersfoort (gesloten), Kip&Ei Dubbel op in Almere en IJs van Vitelli in Amersfoort
- Uit eten tweede helft 2018, 24 keer bij o.a. Hofje zonder zorgen in Haarlem en Pannenkoekenhuis Rhijnauwen bij Utrecht.
- Uit eten eerste helft 2018, 11 keer bij o.a. Luza’s in Amsterdam en De Houtzagerij in Otterlo.