Glutenvrij uit eten, derde kwartaal 2026

Geplaatst op door

Er was een tijd dat ik nauwelijks uit eten durfde. Dat ik al misselijk werd voordat ik überhaupt een hap gegeten had. Misselijk van angst om ziek te worden.

Ik besloot dat ik dat niet wilde. Ik besloot dat ik weer wilde genieten van uit eten gaan. Sinds 2018 houd ik bij waar ik uit eten ga. Omdat ik nu best vaak buiten de deur eet. Omdat ik anderen ook wil inspireren om zich niet tegen te laten houden.

Dit derde kwartaal van 2026 ging ik 18 keer uit eten. En ik werd geen enkele keer ziek.
De afgelopen jaren was het sowieso zeer zeldzaam dat ik ziek werd van uit eten gaan. Dat was minder dan 1%!

Kijk ook mijn Vijf tips om glutenvrij uit eten te gaan.
En onderaan deze blog vind je mijn #glutenvrijuiteten sinds 2018, inclusief mijn 10 favoriete glutenvrije adresjes.

Zaterdag 18 juli: IJs bij Vitelli in Amersfoort

Ik at weer een heerlijk ijsje bij mijn favoriete ijssalon. Al hun ijs is glutenvrij, ze hebben glutenvrije hoorntjes en goed verstand hoe ze kruisbesmetting moeten voorkomen. En last but not least: Heerlijk ijs!

Ps: Weet je dat ik een lijst op mijn website heb staan met alle (?) ijssalons die glutenvrije ijshoorntjes hebben? IJs met een glutenvrij hoorntje

Zondag 19 juli: Lunch bij restaurant ’t Hoogt in Soest

Vanmiddag fietste ik naar Vliegbasis Soesterberg. Deze fietstocht werd beloond met deze lekkere lunch op het terras van ’t Hoogt in Soest. Ik heb er eerder geborreld, ze hebben goed verstand van glutenvrij en het voorkomen van kruisbesmetting.

Vrijdag 24 juli: Lunch bij Het Kasteeltje in Culemborg

Een halve lunch, ideaal aangezien ik niet erg honger had. “Natuurlijk maken we het broodje ook glutenvrij. Een glutenvrije bestelling maken we altijd op een school deel van het aanrecht.”

Zaterdag 25 juli: Diner bij Bistro Ratatouille in Hoogeloon

Oh, wat hebben we heerlijk gegeten. Volledig glutenvrij restaurant, onbezorgd om kruisbesmetting, aardige mensen, fijn terras. En lekker!

En zo fijn om samen een biertje te kunnen drinken (glutenvrij en alcoholvrij)

PS: Weet je dat op mijn website een lijst staat met deze en de 26 andere volledig glutenvrije restaurants in Nederland? Volledig glutenvrije restaurants

Zondag 26 juli: Geen taartje bij Slot Loevestein

Ik was bij Slot Loevestein. Na afloop van het interessante bezoek, gingen we wat drinken in het restaurant in de vesting. En misschien hadden ze er ook iets glutenvrij lekkers bij? Voordat ik het wist kreeg een hazelnootschuimtaartje op een bordje, van een niet volledig glutenvrije bakker. De mensen achter de balie konden mij niets vertellen hoe kruisbesmetting voorkomen was. Omdat ik niet ziek wilde worden, nam ik het niet aan. Dit plaatste ik op Facebook. Om te laten zien dat ik weliswaar vaak glutenvrij buiten de deur eet, maar dat het soms gewoon niet kan. En om aan Loevestein uit te leggen hoe het wel kan.

Tot mijn verbazing had ik binnen een dag 101 reacties. Vooral haatdragende reacties. Volgens mij vooral van mensen die geen coeliakie hebben. Hoe ik het durfde om deze bakker door het slijk te halen. Ik had de hele bakker niet genoemd…

Ik heb de post verwijderd.

Donderdag 30 juli: Lunch bij Madonna in Amersfoort

Ik at een heerlijke lunch met mijn dochter. “Ik geef aan de keuken door dat je coeliakie hebt,” zei het meisje dat onze bestelling opnam, na mijn verhaal dat het echt gltuenvirj moet zijn omdat ik er anders heel ziek van word. En ik had het woord coeliakie niet genoemd! Zo fijn, zo’n restaurant met verstand van zaken. Mag ook wel, hun dochter heeft ook coeliakie.

Vrijdag 31 julI: En weer een heerlijk ijsje bij IJs bij Vitelli in Amersfoort

Maandag 3 augustus: Lunch bij LIFF in Assen

Tijdens een bezoek aan mijn vriendin A. In Assen, lunchten we bij Liff. Zo fijn dat ze aan al onze voedseluitdagingen kunnen voldoen!

Zaterdag 8 augustus: Afhaal chinees van de Aldi

Afhaal chinees met een biertje.
Voor de meeste mensen de normaalste zaak van de wereld, voor mij pure luxe 😊. Want al zo lang niet gehad, haast altijd zit er gluten in chinees.
De chinees komt van de Aldi en het biertje is van Lowlander, gekocht bij Albert Heijn. Glutenvrij en alcoholvrij.

En ondanks dat ik het gewoon in de winkel kocht, voelt het wel als afhalen en dus als #glutenvrijuiteten.

Woensdag 12 augustus: Calamares bij Strandpaviljoen Sports bij Wassenaarse slag

Glutenvrije calamares bij Standpaviljoen Sport. Wat een verwennerij!
Het strandpaviljoen is gespecialiseerd in glutenvrij, er is heel veel glutenvrij mogelijk en je hoeft niets uit te leggen.

Woensdag 12 augustus: IJsje bij IJssalon l´Arcobaleno in Nootdorp

Onderweg van Wassenaarse slag naar huis, reden we langs volledig glutenvrije ijssalon l´Arcobaleno.
Ze hebben niet alleen heerlijke ijsjes, maar ook ijscoupes, ijbonbons en canolli.
En wat is het leuk, om het ijsje gewoon uit de houder te kunnen pakken.

Zondag 16 augustus Friet met kroket van Hakze in Amersfoort

Vrijdag 21 augustus: Loaded Nacho’s op de Parade

Ik was bij Theaterfestival De Parade in Utrecht. Van te voren had ik op een Facebook coeliakie forum gevraagd of iemand op de Parade al iets gegeten had. Ook had ik de organisatie om toestemming gevraagd (en gekregen) om zelf eten mee te nemen.

We waren er redelijk vroeg en het was nog rustig. Ik ging bij een aantal tentjes langs om te vragen: hebben jullie glutenvrije gerechten en hoe gaan jullie om met kruisbesmetting? Het viel mij op dat iedereen het woord seuliakie/koeliakie kende. En dat ze goed wisten of kruisbesmetting een reëel risico was. Bij Hotmamahot adviseerde ze mij om het niet te doen, net als bij Tante Naan. Maar bij Habanero kon ik wel eten, de koude keuken is zelfs volledig glutenvrij!

Ik naam een heerlijke loaded nacho’s en kon met een gerust hart genieten van de voorstellingen die we daarna bezochten.

Woensdag 2 september: Koffie met gebak bij Amersfoorts D.I.E.P.

Even een rondje lopen en koffie met gebak. Normaal krijg ik daar ook een glutenvrij koekje bij de koffie, maar toen ik de koffie had besteld had ik nog niet aangegeven dat ik glutenvrij moet.

Zaterdag 12 september: Friet op Appelpop in Tiel

Afgelopen zaterdag was ik bij Appelpop in Tiel. Voorgaande jaren kon ik hier lekker eten en nu ook: de friettent was volledig glutenvrij.

Vrijdag 20 september: Diner bij Gys in Utrecht

Oh, wat at ik weer heerlijk bij volledig glutenvrij restaurant Gys. Ze hebben net een nieuwe (herfst) kaart en ik kon moeilijk kiezen. Zo fijn dat ik dan ook het gerecht van mijn tafelgenoot kan proeven! 😋

Zaterdag 21 september: Chocolademelk zonder taart bij Soesterdal in Soesterberg

Dit weekend fietsten wij naar het Waterlinie museum. Een tocht van 62 km. Niet mijn keuze, maar soms moet je iets over hebben voor de liefde… En, eerlijk is eerlijk, het was heel leuk. Zowel het museum, het fietsen door de prachtige omgeving, als de stops onderweg. Onze eerste stop was bij Soesterdal.

Waarom chocolademelk ook in deze lijst? Omdat ik zo af en toe chocolademelk tegen kom met gluten. Helaas kon ik er geen taartje bij, want alhoewel er glutenvrije taartjes op de kaart stonden, bleken deze niet kruisbesmettingsvrij.

Zaterdag 21 september: Pannenkoeken bij Theehuis Rhijnauwen in Bunnik

Onze tweede stop was bij Theehuis Rhijnauwen.
En op de terugweg dronk ik nog een wijntje bij Soesterdal.

Woensdag 30 september: IJs bij Vitelli in Amersfoort

En ik eindig deze lijst waar het ook mee begon: Een ijsje met glutenvrij hoorntje bij Vitelli.

Nog meer Glutenvrij uit eten:

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *