
Oh, wat heb ik veel buiten de deur gegeten, afgelopen kwartaal. Heerlijk!
Dat kwam natuurlijk onder andere door onze Interrail-reis, maar ook door de Nederlandse Coeliakie dag.
Er was een tijd dat ik nauwelijks uit eten durfde. Dat ik al misselijk werd voordat ik überhaupt een hap gegeten had. Misselijk van angst om ziek te worden. Ik besloot dat ik dat niet wilde. Ik besloot dat ik weer wilde genieten van uit eten gaan.
Sinds 2018 houd ik bij waar ik uit eten ga. Omdat ik nu best vaak buiten de deur eet. Omdat ik anderen ook wil inspireren om zich niet tegen te laten houden.
Dit tweede kwartaal van 2025 ging ik 58 keer glutenvrij uit eten! En ik werd geen enkele keer ziek.
De afgelopen jaren was het sowieso zeer zeldzaam dat ik ziek werd van uit eten gaan. Minder dan 1%!
Onder aan deze blog vind je een link naar de restaurants waar ik de jaren hiervoor at. Bijna allemaal zonder ziek te worden!
LET OP: Dat ik ergens glutenvrij heb gegeten zonder ziek te worden, betekent niet dat het altijd goed gaat. Je blijft altijd zelf verantwoordelijk voor je eigen glutenvrije dieet. Lees ook mijn blog Vijf tips om glutenvrij uit eten te gaan.
Donderdag 3 april: Verjaardagsdiner bij Dara in Amersfoort

Ik vierde mijn verjaardag met een heerlijk diner bij Dara. Een Chef’s menu vega voor twee personen. Erg lekker (en erg veel)
Vrijdag 4 april: Lunch bij Craft Coffee and Pastry in Almere

Met enige regelmaat gaan Inge en ik naar Craft in Almere. Voor de lekkerste croissants en stokbrood om mee te nemen. En natuurlijk aten we ter plekke ook een lekker croissantje.
“Wanneer komen jullie nu eens naar Arnhem?” vroeg eigenaar Gerry. Dus daar gaan we de volgende keer heen!
Zaterdag 5 april: Nog een verjaardagsdiner, bij Pompeï in Amersfoort

Nog een verjaardagdiner, bij Pompeï met mijn vriendinnen. De dochter van de eigenaar heeft coeliakie. Het is dus heerlijk en onbezorgd glutenvrij eten.
Dinsdag 8 april: Afscheidslunch van een collega bij De Eend in Loosdrecht

Donderdag 10 april: Cursus met lunch van Faje Catering Hilversum

Zondag 13 april: Borrel bij Centraal Ketelhuis in Amersfoort

Vrijdag 19 april: Afhaaldiner van volledig glutenvrij restaurant Manicaretti in Parijs


“Ik wil weer een keer naar dat lekkere restaurantje in Parijs!” zeggen mijn dochter Eva en ik wel eens tegen elkaar. Dus toen we een overstap hadden in Parijs, gingen we natuurlijk als eerste naar la Manicaretti, voor een heerlijke afhaalmaaltijd voor later in de trein.
Zaterdag 20 april: Taartjes van The Chok Shop Gluten Free, Carrer de les Ramelleres in Barcelona


Zaterdag 20 april: Heerlijke zalm bij glutenvrij restaurant Pizza Naturaa in Barcelona

Zaterdag 20 april: Brownies bij volledig glutenvrije La Browneria in Barcelona


Een winkel met alleen maar glutenvrije brownies! Heaven voor mijn dochter Mirthe. En ze waren lekker!
Zondag 21 april: Chocolate bij Faborit in Barcelona

’s Ochtends vroeg was ik in mijn eentje naar Casa Batllo. Ik was erg onder de indruk van het prachtige gebouw en de technische oplossingen. Om bij te komen dronk ik na afloop chocolate in de tuin van het naastgelegen café.
Zondag 21 april: Churros bij Xurreria Canvernet sin Gluten in Barcelona

Zondag 21 april: Paella bij La Tarverne del Coure in Barcelona

Eindelijk paella! Op deze tweede paasdag was niet alles open waar ik graag heen wilde, maar dit restaurant had gelukkig ook glutenvrije paella!
Zondag 21 april: Toetje bij The Chok Shop Gluten free, Plaça Comercial in Barcelona

Een toetje bij weer een andere locatie van deze 100% glutenvrije bakker.
(Let op, niet alle vestigingen zijn glutenvrij)
Maandag 22 april: Smoothie bij volledig glutenvrije sapbar Gaia’s Garden Acai in Barcelona

Heerlijke smoothie bij volledig glutenvrij restaurantje Gaia’s Garden, vlak bij de Sagrada Familia. Een blok verderop zitten nog twee volledig glutenvrije restaurantjes!
Maandag 22 april: Pizza bij Messie Glutenfree in Barcelona

Dinsdag 23 april: Lunch bij glutenvrij Soul Café in Barcelona

Woensdag 24 april: Empanada bij glutenvrije bakker Hanai in Barcelona
Op onze laatste dag in Barcelona at ik eindelijk een empanada. Lekkere laagjes, net normaal bladerdeeg en lekkere spinazie-vulling.

Woensdag 24 april: Tapas bij Mescladis del Pou in Barcelona
Niet volledig glutenvrij, wel gezellig. Gevonden via Find me Gluten free.

Woensdag 24 april: IJsje bij volledig glutenvrije ijssalon Artisa Barcelona

Zaterdag 26 april: IJsje bij volledig glutenvrije gelateria Fatamorgana in Rome
En ja hoor, we zijn in Rome!
En wat hoort er bij Italië? Heerlijk ijs!
Bij deze volledig glutenvrije gelateria aten we heerlijk ijs! Dat basilicum-citroenijs, mmm!

Zondag 27 april: Diner bij Gluten Free San Pietro in Rome
Het lijkt in eerste instantie een beetje kaal, maar het was zo fijn eten bij dit volledig glutenvrije restaurant! Lieve man, lekker eten, fijn onbezorgd.

Maandag 28 april: IJs bij volledig glutenvrije Gelato Trevi in Rome
Om de hoek bij de Trevi fontein aten we dit fantastische ijs (of ik moet eigenlijk ijs zeggen).

Maandag 28 april: IJs bij volledig glutenvrije Gelato Grom in Rome
In Rome zijn veel volledig glutenvrije ijssalons. Dus we probeerden er nog 1: Grom.
Grom heeft overigens heel veel vestigingen in heel Italië en daarbuiten. Allemaal volledig glutenvrij!

Maandag 28 april: Diner bij La Soffitta Renovatio in Rome
Vlak bij Vaticaanstad ligt La Soffitta Renovatio. Niet volledig glutenvrij, wel gecertificeerd door de Italiaanse coeliakie vereniging. En aangeraden door Ingrid als ‘de lekkerste pizza van Rome’. Helaas vonden wij de pizza niet zo lekker, maar de calemares waren heerlijk!

Dinsdag 29 april: IJsje bij volledig glutenvrije Gelateria Antica in Florence

Dinsdag 29 april: Diner bij Sushi and Sound in Milaan
Eva en ik gingen sushi eten! Dit sushi restaurant is gecertificeerd door de Italiaanse coeliakie vereniging en bijna alles is glutenvrij. We hebben genoten!

Dinsdag 29 april: Toetje bij volledig glutenvrije Gelato Grom, Carrobbio in Milaan
Na het eten (zie hierboven) haalden we Mirthe op voor een ijsje bij volledig glutenvrije Gelato Grom.

Woensdag 30 april: Ontbijt bij GlutFree Bakery in Milaan
Ik liep naar GlutFree bakery voor dit lekkere glutenvrije ontbijt. Voor mijn meisjes nam ik eclairs, brownies en arancini (risotto balletjes) mee. Ze waren net wakker toen ik weer terug was in ons appartement. 🙂

Woensdag 30 april: Diner bij glutenvrij ‘snackbar’ La Piadineria Tasty & Free in Milaan

Woensdag 30 april: Toetje bij glutenvrije Gelato Grom, Via Santa Margherita in Milaan

Donderdag 1 mei: IJsje bij glutenvrije Gelato Grom, Via Alberto da Giussano in Milaan

Vrijdag 2 mei: Lunch bij glutenvrije bakker Pan per me in Milaan
Oh, wat hebben we heerlijk gegeten bij glutenvrije bakker Pan per me. Helaas was de keuken al dicht en konden we niet lunchen, maar een focaccia en deze taartjes maakten alles goed!

Vrijdag 2 mei: Diner bij Bebop in Milaan
Niet heel instawaardig, wel lekker!
Deze ‘fried fish’ en ‘season tiramisu’.
“Do you need a gluten free menu?”
Was de eerste vraag die we kregen toen we binnen kwamen.
Onbezorgd glutenvrij, gecertificeerd door de Italiaanse coeliakievereniging.

Vrijdag 2 mei: Toetje bij volledig glutenvrije Gelato Grom, Carrobbio in Milaan

Zaterdag 3 mei: Friet met hamburger bij McDonalds in Zurich
De laatste stop van onze Interrail-reis was in Zurich. Niet gepland, maar boven verwachting leuk en gezellig.
We twijfelden of we eten gingen halen bij volledig glutenvrij restaurant Rice Up op het station, of gewoon bij de McDonalds. Het werd (helaas ;-)) de laatste.

Zondag 4 mei: Smoothie bij Mr. Clou in Frankfurt
Op station Frankfurt haalden we een smoothie. Netjes met handschoenen aan gemaakt, om kruisbesmetting te voorkomen.

Donderdag 8 mei: Diner bij Bistro Bar Indonesia in Haarlem
Wat was het weer fijn: bijpraten met de mannen van mijn Pyreneeën reis van een jaar geleden. En nog wel in mijn geliefde Haarlem!
De kok kwam aan tafel overleggen wat wel en niet kan. Hij gaf aan dat ze niet kunnen garanderen dat kruisbesmetting voorkomen wordt. Ik vind dat een goede ‘disclaimer’, geen enkel restaurant kan dat tenzij ze volledig glutenvrij zijn. Ik heb er heerlijk gegeten.

Woensdag 14 mei: IJsje bij IJs van Vitelli in Amersfoort
Eindelijk weer terug in mijn stad, en dus een ijsje bij mijn favoriete ijssalon.
Met glutenvrij hoorntje natuurlijk!
– Kijk op mijn lijst + kaart voor nog 400+ ijssalons met glutenvrije hoorntjes –

Donderdag 15 mei: Borrel bij Mout in Hilversum

Zaterdag 17 mei: Nederlandse Coeliakiedag in Vianen
- Warme stroopwafel van volledig glutenvrij tearoom Fluit en Kruid
- Kibbeling van de Glutenvrije Visboer
- Arepa van Colombian taste
- Empanada van Colombian taste
- Saucijzenbroodje van de Gebaksjuwelier bij Creavispa





Donderdag 22 mei: Efteling in Kaatsheuvel
Je kan goed glutenvrij eten, in de Efteling. Oa bij het Witte Paard. Maar daar at ik niet ;-). Ik at:
- Tosti bij De Gelaarste Kat
- Friet bij De Hongerige Machinist


Donderdag 22 mei: Pizza van Domino’s in Amersfoort
En toen ik na een lange, vermoeiende, maar leuke dag thuis kwam, lag deze lekkere glutenvrij pizza voor mij klaar!

Donderdag 29 mei: Poffertjes bij de poffertjeskraam van het Openlucht museum in Arnhem

Donderdag 29 mei: Diner bij het Schatje van Arnhem
Oh, wat hebben we weer heerlijk gegeten bij volledig glutenvrij restaurant het Schatje!


Dinsdag 3 juni: Cursus met glutenvrije lunch bij Zonnestraal in Hilversum

Maandag 9 juni: Friet met Snack van Hakze in Amersfoort

Woensdag 11 juni: Lunch met prachtig uitzicht bij D.I.E.P. in Amersfoort

Donderdag 12 juni: Lunch bij Ottenhome in Loosdrecht

Donderdag 12 juni: Diner bij Porto in Loosdrecht



Zaterdag 14 juni: ijsje bij Vitelli in Amersfoort

Dinsdag 17 juni: cursus bij Van der Valk in Haarlem



Ik had een cursus bij Van der Valk in Haarlem. Mijn lunch en tussendoortjes waren goed geregeld. De appeltaart had ik al opgegeten voordat ik bedacht dat ik een foto wilde maken…
Dinsdag 17 juni: diner bij strandpaviljoen Tulum in Noordwijk

Zaterdag 28 juni: IJsje bij Vitelli in Amersfoort

Nog meer Glutenvrij uit eten:
- Uit eten eerste kwartaal 2025, 29 keer bij o.a. De Remise in Leersum, Gys op de Voorstraat in Utrecht en The Crazy little Greek in Berlijn.
- Uit eten vierde kwartaal 2024, 20 keer bij o.a. Mrs Italy in Loosdrecht, Pannenkoekenhuis Bergzicht in Woudenberg en Ottenhome in Loosdrecht.
- Uit eten derde kwartaal 2024, 20 keer bij o.a. Gys Amsterdamsestraatweg in Utrecht, Bistro Schatje van Arnhem, Restorante Pizzeria Italia in Ringkøbing (Denemarken), Paleo in Kopenhagen en Dara in Amersfoort.
- Uit eten tweede kwartaal 2024, 37 keer bij o.a. Fluit & Kruid in Putten, El Ensueño in Caneto (Spanje) en Buiten in de Kuil in Lage Vuursche
- Uit eten eerste kwartaal 2024, 24 keer bij o.a. Gyros Amersfoort, Brasserie Dunnik in Zwolle en Honest Burger in Londen.
- Uit eten vierde kwartaal 2023, 16 keer bij o.a. Op Maarhuizen in Winsum, Woodstone pizza in Haarlem en Centraal Ketelhuis in Amersfoort
- Uit eten derde kwartaal 2023, 23 keer bij o.a. Diggels in Westerbork, Strandpaviljoen Sport bij Wassenaarse slag, Restaurant Verboden Toegang in Leiden, Miss Nice Banana in Gouda en Restaurant Sea You in Velsen-Noord.
- Uit eten tweede kwartaal 2023, 29 keer bij o.a. Lytel Blue in Riethoven, Rose’s Bakery in Corfu stad en Craft in Almere.
- Uit eten eerste kwartaal 2023, 15 keer bij o.a. Koselig in Amersfoort, Juice Monkey Bussum en Spa Sereen in Maarssen.
- Uit eten vierde kwartaal 2022, 16 keer bij o.a. Mout in Hilversum, Liff in Assen en Manicaretti in Parijs.
- Uit eten derde kwartaal 2022, 22 keer bij o.a. San Marco Amersfoort, Bar Bistro Joseph in Hoofddorp en Zies Wijnbar in Utrecht.
- Uit eten tweede kwartaal 2022, 19 keer bij o.a. Poke2go Amersfoort, Madonna in Amersfoort en Bistro Bonne Femme in Zwolle
- Uit eten eerste kwartaal 2022, 16 keer bij o.a. Hofje zonder zorgen in Haarlem, El Dorado in Woudenberg en Sync OK in Deventer.
- Uit eten tweede helft 2021, 34 keer bij o.a. Sushi Today in Amersfoort, El Popo in Deventer en Passie op Terschelling.
- Uit eten eerste helft 2021, 22 keer bij o.a. Pizzaria Pompei in Amersfoort, B&B La Hortensia Santpoort-noord en Gyros in Amersfoort.
- Uit eten tweede helft 2020, 14 keer bij o.a. IJs van Vitelli, Alberts en Citroen en Peper. Allen in Amersfoort.
- Uit eten eerste helft 2020, 15 keer bij o.a. Chalet Helenaheuvel in Doorn, Kwalitaria Lekerrr in Amersfoort en Eetcafe de Dorpskern in Hijken.
- Uit eten tweede helft 2019, 25 keer bij o.a. Restaurant Florilympha in De Lutte, De Bolle Keizer in Helvoirt en The Food Club in Utrecht.
- Uit eten eerste helft 2019, 23 keer bij o.a. DLC restaurant in Amersfoort (gesloten), Kip&Ei Dubbel op in Almere en IJs van Vitelli in Amersfoort
- Uit eten tweede helft 2018, 24 keer bij o.a. Hofje zonder zorgen in Haarlem en Pannenkoekenhuis Rhijnauwen bij Utrecht.
- Uit eten eerste helft 2018, 11 keer bij o.a. Luza’s in Amsterdam en De Houtzagerij in Otterlo.
Volgens mij hou jij van ijsjes 😁